Semoule aux légumes et merguez
Marocain
50 minTemps total
0kcal
FacileNiveau
La semoule se gonfle hors du feu, à l'eau bouillante, puis s'égraine au beurre du bout des doigts. Jamais de cuisson directe.
Allergène : glutenAllergène : lactose
Ingrédients
Portions
2
- 350 g de semoule
- 8 merguez
- 3 carottes
- 2 courgettes
- 1 navet
- 400 g de pois chiches
- 1 oignon
- 400 g de tomates concassées
- 80 cl de bouillon de légumes
- 2 cuillères à café de ras el-hanout
- 30 g de beurre
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de harissa
- Sel
- Poivre
Préparation
Les étapes mentionnent environ 50 min de cuisson ou de repos. Les étapes qui n'indiquent pas de durée ne sont pas comptées.
Minuteur
50:00
Nutrition (2 portions)
0
Calories
0 g
Protéines
0 g
Glucides
0 g
Lipides
Valeurs estimées pour 2 portions, à partir des ingrédients. À prendre comme un ordre de grandeur, pas comme une valeur nutritionnelle officielle.
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