Tapenade d'olives noires
Français
10 minTemps total
0kcal
FacileNiveau
Trois ingrédients et un mixeur. Les anchois ne se sentent pas : ils donnent la profondeur, pas le goût de poisson.
Allergène : poisson
Ingrédients
Portions
2
- 200 g d'olives noires
- 4 filets d'anchois
- 1 cuillère à soupe de câpres
- 1 gousse d'ail
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Poivre
Préparation
Minuteur
10:00
Nutrition (2 portions)
0
Calories
0 g
Protéines
0 g
Glucides
0 g
Lipides
Valeurs estimées pour 2 portions, à partir des ingrédients. À prendre comme un ordre de grandeur, pas comme une valeur nutritionnelle officielle.
Adapter cette recette
Un ingrédient qui manque, un régime à tenir
Connectez-vous pour adapter une recette
Se connecterCoach nutrition IA
Adapté à votre objectif et à vos régimes
Connectez-vous pour utiliser l'assistant
Se connecterCommentaires
Connectez-vous pour commenter- Chargement…